Vai jūs esat sporta zāle? Tas var dot pavedienus jūsu personībai

virsbūves celtniecības smagumi smaganām

Tas, kur jums patīk strādāt, var atklāt

Pētījums, kas 11. janvārī tika prezentēts Lielbritānijas Psiholoģijas biedrības ikgadējā sanāksmē, liek domāt, kur cilvēkam patīk vingrot, tas var dot svarīgas norādes par viņu personību.



Piemēram, ekstravertā tipa cilvēki un cilvēki, kuri paļaujas uz objektīvu loģiku un / vai rutīnu, visticamāk pievērsīsies trenažieru zālei.



ir mežāzis saderīgs ar vēzi

No otras puses, radoši cilvēki, īpaši cilvēki, kuriem patīk strādāt ar jaunām idejām, kā arī cilvēki, kuri vairāk koncentrējas uz jūtām un vērtībām, nevis loģiku, var labāk saskaņoties ar āra aktivitātēm, piemēram, riteņbraukšanu un skriešanu.

Džons Hekstons, psihologs un OPP domu līderības vadītājs, dalījās atklājumos ar konferences dalībniekiem.



Ja jūs nezināt, OPP pieder CPP, Kalifornijas štata organizācijai, kas pieder Myers-Briggs Company. Ja Myers-Briggs izklausās pazīstami, tas ir tāpēc, ka viņi ražo slaveno Myers-Briggs Type Inventory (MBTI).

Vairāk: 10 spēcīgi trenažieru zāles motivācijas kapātāji!

'Vissvarīgākais padoms, kas jāizdara šajā pētījumā, ir tāds, ka nav viena veida vingrinājumu, kas būtu piemērots visiem,' dalījās Haktons.



'Var būt spiediens sekot pūlim uz sporta zāli vai pierakstīties uz jaunāko vingrinājumu iedoma, taču viņiem būtu daudz efektīvāk saskaņot savu personības tipu ar vingrojumu plānu, kas, visticamāk, izturēs laika pārbaudi, ”Hekstons piebilst.

Pētījumā, kas aptvēra vairākas valstis, tika iekļauti vairāk nekā 800 cilvēki.

draudzene nekad neuzsāk seksu

'Mēs vēlējāmies izpētīt, kā organizācijas varētu palīdzēt savu darbinieku attīstībai, izmantojot vingrinājumus, atklājot, ka indivīda personības veida pielāgošana konkrētam vingrinājumu veidam var palielināt gan efektivitāti, gan personas baudu no tā,' dalījās Haktons.

Ar runāja BeCocabaretGourmet Dr Gregs Harmss , licencēts psihologs Čikāgā par iespaidiem par pētījumu.

'Es domāju, ka pētījums ir interesants, bet es neesmu pārliecināts, ka mēs varam vispārināt konstatējumus plašākai sabiedrībai. Tas nozīmē, ka rezultāti var palīdzēt cilvēkiem labāk izprast viņu attiecības ar fizisko aktivitāti, ”sacīja Harmss.

“Paturiet prātā, ka personībai pēc būtības ir daudzfaktorisks raksturs. Tas ir vairāk iesaistīts nekā tur, kur jums patīk nodarboties ar kardio, ”viņš piebilst.

vēzis vīrietis mežāzis sieviete gultā

Avots: Lielbritānijas Psiholoģiskā biedrība